私は極度の毛孔性苔癬です。 高校生になって本当に直したいと思い、いろいろ調べて...

私は極度の毛孔性苔癬です。

高校生になって本当に直したいと思い、いろいろ調べてみました。

すると、尿素入りの軟膏クリームが効果ありのようです。

出来れば市販のものがいいんですが、薬局で売ってある尿素だけ

のやつを、尿素だけとして体に塗るのは危ないでしょうか？？



あと、市販の尿素配合のクリームではハンドクリームなど保湿用として使われてるようで

ビタミンＡなどが配合されてないらしく効果が小さいと、他の知恵袋の記事で読みました。

やはり、皮膚科に行って貰ったほうがよろしいのでしょうか？

出来れば、行きたくないのですが・・・

わたしも毛孔性苔癬です。

現在40代なので落ち着いてきてほとんど目立ちませんが、

中学くらいから二の腕の外側辺りに、

プツプツが目立つようになりました。



皮膚科に通ったことはないのですが、

毛孔性苔癬の肌は、代謝がとても早いのです。

皮膚がどんどん垢になり、それと同時に

皮膚表面が乾燥しやすいため、ざらざらプツプツしてしまいます。



対策としては、まず入浴の時、

お湯に浸かってざらざらやプツプツの気になる部分の皮膚を

充分にふやかします。

皮膚がふやけてきて、手で触ると、垢がモロモロっとしてきます。

垢すり用のナイロンタオルや普通のタオルなどはなるべく使わず、

指の腹と手のひらでスリスリとマッサージするように擦って、

垢を表面から剥がします。

白い垢がポロポロ取れたらシャワーで洗い流します。



頬や足にプツプツがある場合も同様に擦ります。

頬はあまり強く擦ると痛んだりするので、

優しく丁寧に擦ります。



そしてお風呂上がりに表面の水滴を軽くタオルに吸わせ、

皮膚がまだ水っぽいうちに、乳液を一気に塗ります。

百均で売っている豆乳入りやビタミンC入りなどの乳液でOKです。

たっぷりの乳液をしっかり全身に塗り込んでください。

乾燥肌でしたら、ベビーオイルを塗ってもいいです。



毛孔性苔癬は完全に治せるものではありませんが、

角質化した垢を皮膚の表面から取り除き、

皮膚を保湿することでかなり目立たなく出来ます。



そして、皮膚の表面に乳液やクリームを塗るだけでなく、

食事でもタンパク質やビタミンを多く摂るようにしてください。

ビタミンB群は皮膚や粘膜の再生補修をする働きがあります。



おだいじに。