美肌って・・・・・美肌って難しい。どうしたら美肌と言われる肌になりますか？ ...

美肌って・・・・・美肌って難しい。どうしたら美肌と言われる肌になりますか？





よく、外国のスターさん(マイリー・サイラス、エマ・ワトソン、レディ・ガガ)たちは、
ビックリする位艶々でサラサラです。



そりゃ、お金をかけてるかもしれませんが、友達とかにビックリする位艶々でサラサラな肌の子がいます。



どうしたら、ああいう風に艶々な肌になれますか？



お金は一万ぐらいまでで…



私はちなみに



ニキビ(有り)

ニキビ跡(めちゃ有り)

そばかす(無し)

シミ(無し)

テカリ(多少有り)

全体的にカサカサに乾燥はしてなくて、むしろ手も膝も肘も顔もしっとりタイプです。

私の知る限り…



ニキビにはビタミンB2やB6が良いですよ。

あと、ビタミンAも効果あり。

(特にアゴ…でも摂り過ぎ注意！)

勿論、ビタミンCもEも摂ったほうがいいです。

緑黄色野菜とか豆類とか、青魚がいいみたい。



キレイになるには、こうやって、

内側からもケアすることが大事だと思います！

外側からだけじゃ勿論、限界もあると思うし、

美容成分を外から受ける時に、

受け入れやすい身体を作っておかないとo(^0^)o



体質の問題もあると思うので、

お友達はそこまでの努力はしてないかもしれない。

でも、努力することできっと少しずつ改善されます。

それが糧になって気持ちも明るくなると思います。

それこそが実はイチバン大事だったり。

(少なくとも私はそう思います☆)



私も昔はニキビもいっぱいあったし、

その後はホウレイ線で悩んだこともありましたよー。

まあ、年齢が年齢ですし(笑)、

自分の中では肌の悩みが何もないワケじゃないです。

でも、少なくとも酷いニキビもなくなったし、

ホウレイ線もなくなって今もシワなしです。



今はずーっと、ローションつけて、

更にローションパック…っていうだけのお手入れです。

(どうしても気になる時だけゲルクリームを)

これだけでも、毛穴が引き締まってモチッとなりますよ。

あ、でも、この頃は更なる高みを目指して、

美顔器を購入してみました♪(^^)



テカリはおそらく、乾燥からくるものだと思うので、

できれば保湿を一生懸命してあげて下さい。

乳液やクリームは使わなくてもいいかも。

高い化粧品じゃなくても、大丈夫！

私も高い物は使ってません。

もっと年とってからでもいいと思うので。



専門家ではないですが…

他の質問にも回答しているので、

良かったら見てみて下さい。

参考になることがあるかもしれません。

(若干違うこと書いてると思いますｗ)



！！！ 補足 ！！！

当たり前ですが、洗顔はしっかりと。

オススメは泡洗顔？て言うのかな。

石鹸や洗顔フォームをムースみたいな泡になるまで

よく泡立てて、その泡で優しく洗顔します。

ぬるま湯で洗顔した後は水でパッティングするように流して、

毛穴を引き締めます。

でも、ニキビがあるからって洗い過ぎはダメですよー。

日に２回がベストだと思います。

陶器のようにツルンとしていてシミ１つない人は

元々の体質がかなり関係あると思います。

メイクしてそのまま寝る人でも肌が強ければ

次の日もその次の日も綺麗な肌してますし。

私が今まで１番良いと思ったのはプラセンタの注射です。

１週間に１回２Ａ注射するだけで日焼けしにくくなりますし

色もかなり白くなり、サラサラになりました。

値段は病院にもよりますが大体１回２～３千円でできます。

元々アトピーで汚い肌だったので綺麗になるのが楽しかったです。

あなたはシミ・そばかすがないということは脂症なのでしょうね。

スクワランオイルもかなり良いと思いましたが乾燥しないのでしたらいらないかな？

ちなみに、友人たちで綺麗な肌というのは本当に綺麗なのでしょうが

海外のスターさんは近くで見るとすごい肌ですよ。

白人なのでシミのようなそばかすが全身にありますし

毛穴もめちゃくちゃ開いて目の下のクマもすごいです。

残念ながら写真で見るのと実物を見るのでは全く違います。

とにかく保湿！！

パックなどで保湿しまくりましょう！！

あとはあまりさわらないことです。