目の下の黒いくすみ？のようなくま？のようなものはどうやったらなくなりますか？ ...

目の下の黒いくすみ？のようなくま？のようなものはどうやったらなくなりますか？



私は上記のような目をしているため最近よく｢疲れてるね｣って言われます。
すごくショックです。化粧をしても全くカバーできません。



またシワも目立ちはじめました。まだ24歳ですが老けて見られます。



蒸しタオルを顔にのせたり、サプリメント(ビタミン)を飲んだり等いくつかやってみましたがあまり効果が出ませんでした。



どうしたらいいでしょうか？

あまりお金をかけずにる方法はありませんか？お願いします。

目のくまの原因は、血行不良によるうっ血、血液中のヘモグロビンの酸素欠乏、 代謝機能による色素沈着が主なものです。



色素を分解するサプリメントはL-システインなので、システインの入ったサプリメント（ハイチオールCなど）がいいでしょう。

ただ、血行不良をそのままにしておくとまた色素が定着してきますので、蒸しタオルは続けたほうがいいと思います。



シワですが、菜食主義は肌の老化を促進するので、適度に肉や魚も採ったほうがいいです。

ビタミンＡやコエンザイムＱ１０のサプリメントや化粧クリームも有効です。