指のサカムケ（ササムケ？）って何故できるのですか？ 昔、子供の頃、何かの栄養...

指のサカムケ（ササムケ？）って何故できるのですか？



昔、子供の頃、何かの栄養が足りないからできると聞いたことがありますが、

何の栄養が足りないのでしょうか?



何を食べれば防げますか？

親不孝が原因と昔は言われたものですが、科学的には

水分の不足と、血行不良が原因といわれています。



特にちいさなお子さんの場合は大人と比べて末端の血液循環が良くないせいか、

こういった症状になりやすい傾向にあります。



市販のハンドクリームで保湿し、ビタミンＡ、Ｂ2、Ｄ群を摂取すれば効果がありますが、

意識して野菜を多めに食べれば、通常の食事からの摂取できます。