顔の肌が汚い・・・

顔の肌が汚い・・・

先日鏡を近くで見ると、顔の肌が荒れているのに気付きました。

小さなブツブツ、ニキビ跡、毛穴の開き、赤みなどです。

皮膚科で洗顔後に化粧水を使うように言われてノブ アクネローションAというものを使うようになりました。

そのあとに保湿、ビタミンのクリームを塗っています。

これで改善しますかね？ 肌が荒れていたのに綺麗になったという人がいたら自信になるんですけど・・・

改善のために気をつけることって何かありますか？

18の男です

こんにちは。



思春期真っ只中ですもんねー。ですけど肌荒れは嫌ですよね。

洗顔をする時、洗顔ネットを使ってモコモコと細かい泡を立てて下さい。肌にこの泡をつけてマッサージして洗顔してみて下さい。洗顔って、ゴシゴシこすらずに、細かい泡で毛穴の中の汚れを浮かせて洗顔する・・・ってのがしくみなのです。洗顔ネットは100円ショップなどに販売されてます。



あとは好き嫌いありますか？

お菓子は食べますか？

ジュース類は飲みますか？

ファーストフードやコンビニでの食事回数は多いですか？

野菜を食べろと言っても、こればかりはおうちの方にお願いするした方がいいかもです。お菓子やジュースは、食べる回数が量が多いかも…？と思うようでしたら、回数や量を減らしてみてください。お友達との付き合いもあるでしょうし、完全に食べるな！と言われても、人間だったら食べたくなるモンです。



化粧水やクリームも処方していただいてるんでしたら、それを必ず行なってください。

夜はお風呂上がりなどに行なって、睡眠を充分にとってください。



ノブはいいメーカーだと思います。なかなか店頭で取り扱っているところは少ないですが、私もニキビ肌でかなり改善できました。



あと細かいことですが、洗顔やお風呂などで使うタオルやバスタオルは、常に清潔な物を使ってください。

枕カバーや布団カバーも、おうちの方にこまめに洗濯してもらってください。やろうと思えば、ご自分でも出来ますよ。

頑張ってください。



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顔に垢がたまっているような痒みがあるとのことですが、そのことは医者に相談されましたか？

相談されていないのであれば、まず相談してみて下さい。



ピーリングですが、やめたほうがいいと思います。

まずは現在のやり方を行ったほうがいいと思います。年齢も若い方ですし、ホルモンバランスの不安定な時期です。18歳という年齢からすると、高校生の方ならば卒業して、就職や進学で生活環境も変わります。生活環境が変わると肌が荒れてしまったり、手入れが行き届かなかったりします。そんな環境下でピーリングをしても、いい結果が出るとは思えないし、もったいない気がします。季節的にも乾燥してますし、3月4月になると紫外線も強くなってきます。敏感肌だったり顔に赤みを帯びているのであれば、やめた方がいいと思います。



定期的に皮膚科に通って、充分な睡眠とスキンケアをする方が、負担は少ないですし、毎日スキンケアをすることで、『何をしたら肌荒れをする』といった結果が見れます。ピーリングで結果をすぐ求めるのは大人になってからでも可能です。現在の自分のスキンケアをしながら、季節に応じたスキンケアと生活環境などの改善を図るのは、非常に大事なことだと思います。