今日から20代です!スキンケアについて教えてください! 今日から20代になりました（...

今日から20代です!スキンケアについて教えてください!

今日から20代になりました（｡・_・｡）☆




まだまだ若いのかも知れませんが、やはり10代の頃より体力や…何より肌が劣ろえてきました。



今までは夜クレンジングオイルで顔を一応メイクを落としただけで寝ていたり

スキンケアを全くしていませんでした(/_;)

そのためか、シミ・そばかすがかなり出て目の下のくま

目の下がたるみはじめているそうです(←お店で言われました)



これから20代なので

スキンケアを一気に変えて

綺麗な肌を保ちたいです

先輩方いろいろアドレスお願いします(>人<)



ちなみにアイケアでオススメなものとか

シミやそばかすが消えるような物が会ったら教えてほしいです!

肌質によってお手入れは変わります。



★朝のお手入れ

乾燥肌の場合・・水、またはぬるま湯だけで洗顔→化粧水→乳液→日焼け止めｏｒ下地→リキッドファンデ＋フェイスパウダー

強い乾燥肌の場合・・水、またはぬるま湯だけで洗顔→化粧水→乳液→保湿クリーム→日焼け止めｏｒ下地→リキッドファンデ＋フェイスパウダー

混合肌の場合・・洗顔→化粧水→乾燥しやすいところだけ乳液→日焼け止めｏｒ下地＋リキッドファンデ→フェイスパウダー

脂性肌の場合・・洗顔→化粧水→日焼け止めｏｒ下地＋リキッドファンデ→フェイスパウダー



★夜のお手入れ

乾燥肌の場合・・クレンジング→洗顔→化粧水→乳液→保湿クリーム

強い乾燥肌の場合・・水、またはぬるま湯で洗顔→化粧水→乳液→保湿クリーム

混合肌の場合・・洗顔→化粧水→乳液→乾燥しやすいところだけ保湿クリーム

脂性肌の場合・・洗顔→化粧水→乳液



朝の洗顔は乾燥が強い肌の場合、洗顔料は使わず、水かぬるま湯だけで洗います。洗顔料を使うとお肌に必要な油分まで落としてしまい、さらに乾燥してしまいますので・・。脂性が強い肌の場合は普通に洗顔料でしていただいて結構です。

洗顔の後、化粧水→乳液→保湿クリーム→日焼け止めｏｒ下地→リキッドファンデをつけると思いますがその際に化粧水、乳液、保湿クリームを付けた後に浸透する時間１～２分を空けてください。それぞれ浸透する前に次を付けると肌の上で全部が混ざった状態になるので意味がないからです。日焼け止め、下地、ファンデもベタ付きがあるようなら少し時間を置いてください。これをしないと上滑りして化粧が崩れる原因になります。

下地を塗った後もべたつき感があるようなら少し時間を置いたほうがﾌｪｰｽﾊﾟｳﾀﾞｰが綺麗にのります。

油分のべたつきが強いときは乳液、保湿クリームは乾燥が気になるところだけつけてください。



シミ・そばかすがかなり出て目の下のくまの改善

■紫外線をなるべく浴びないようにし、場所や時間を考慮して外出する。UV効果のある化粧品を使用する。

■入浴時や入浴後に肌の新陳代謝を高めるためにマッサージなどを行い、リラックスする。

■新陳代謝に効果のあるマスクやパック、美白効果のある化粧品や保湿効果のある化粧品を使用する。

■たんぱく質やビタミンC、ターンオーバーを促すビタミンAやEを多くとる。

■睡眠不足を避け、規則正しい生活をする。



目の下がたるみはじめている・・改善

■アイクリームを使う

■保湿を心がける。

■紫外線を浴びないように心がける。メイクもUV効果のあるものを使う。

■コラーゲンの生成を促すたんぱく質とビタミンCを意識して多めにとります。

■規則正しい生活をしてホルモンバランスを正常に保つ。

■新陳代謝を活発にすると体の機能も正常に近づいてきますので軽い運動をすることも大切です。

■マッサージ

田中宥久子 造顔マッサージはいかがですか？

リンパマッサージです。

http://www.youtube.com/watch?v=K0gu92n5si8



もし日焼け止めを買われるのなら、きついのを使うと逆にお肌に負担をかける可能性が高くなりますので日差しがきつい間ずっと屋外にいるような場合以外はＳＰＦ５０を付ける必要はなく、普通はＳＰＦ２５くらいがちょうどいいとされているので下地効果のある日焼け止めをもし買われるならそのくらいのものをお勧めします。

日焼け止めは洗顔だけでは落ちにくいのでクレンジングは使ってください。日焼け止めが肌に残っていると肌荒れの原因になるので・・。

こんばんは★20代突入おめでとう★スキンケアは化粧水、乳液でいいと思いますよo(^o^)o様々なメーカーから肌悩みに対応した商品がでてます(*^_^*)

もっと手入れしたいなぁと思っているならば美容液やクリームもありますし☆

資生堂なら美白アイテムでHAKUなどありますよ☆ｱｲｸﾘｰﾑはコーセーのﾓｲｽﾁｭｱｽｷﾝﾘﾍﾟｱ?の種類のとか(o^_^o)