こんにちわ! 私わ中学３年生の女です｡ 私わ敏感肌､乾燥肌です｡ ある日顔の産毛(頬...

こんにちわ!

私わ中学３年生の女です｡



私わ敏感肌､乾燥肌です｡

ある日顔の産毛(頬など)が気になり

剃ってしまいました｡

あまりうまく剃れず知恵袋で


調べてみたら

｢薄い?細かい?肌を一緒に剃ってしまうから肌の強い人もﾌﾟﾛに剃ってもらうのがいい｣

と書いてありました(T^T)

剃ったのわ2､3週間前なんですが

最近暖房などにあたると顔が

尋常じゃないくらい真っ赤になります...

しかもﾋﾘﾋﾘします｡

元から暖房にあたると赤くなるし､運動したり暑いと赤くなるんですがー…



産毛を剃ったことと関係あるんでしょーか？

知っていたら改善策も教えて下さい!

だれか教えて下さい

本当に悩んでます…

お願いします｡



長文すみません<(_ _)>

乾燥肌対策としては，

スキンケアや保湿クリームなどでの外側からの対策と，

食べ物によっての改善方法などがあります。

食べ物によっての改善方法とは，肌によい成分を摂取するということです。例をあげますと，

【ビタミンA】・・・これは皮脂の分泌をコントロールし、お肌のツヤ

やうるおいを保ち、新陳代謝を正常に保つ働きがあります。



特にニンジン、カボチャなど緑黄色野菜や椎茸、小松菜などに

多くふくまれます。



【ビタミンB2】・・・新陳代謝を活性化し、皮膚を正常に保ち、炎症

を予防する働きがあります。美容のビタミンとも言われています。



レバー、豆類、緑色野菜、貝類、納豆に多くふくまれます。



【ビタミンC】・・・乾燥肌予防に必要なコラーゲンの合成に関わり、

シミを薄くする効果も認められています。コラーゲンの合成には

ビタミンCとタンパク質が必要です。



良質のコラーゲンをつくるのにビタミンCと相性のいいタンパク

質として、ささみ、じゃがいも、卵、牛乳などがあります。



【ビタミンE】・・・血液の循環を良くし、お肌にうるおいを与えます。



カボチャ、ブロッコリー、赤パプリカ、のり、鰻などに多く含まれます。



などがよいとされています。





若しかしたらですが，

赤ら顔の大半が皮膚が薄くなってる方に多いそうです。

見た目にはわからないですが，皮膚が薄くなって毛細血管が透けて見えてしまって暖かい場所で血行がよくなると顔が赤くなったりするみたいです。

もともと色白な方などキメの細かい方は皮膚の薄い方が多いです。

皮膚が薄いっていうのはすごく乾燥もしやすくなっています。

だからまず徹底的に保湿をしてお肌に潤いを与えてみてください。



他に何かありましたら，補足に書いて下さい。