色素沈着について
自分は乾燥肌でこの時期になると
全身乾燥し、寝ている間や
お風呂の際かゆさのあまり、
特に腕や胸をかきむしってしまいます。
そのため色素沈着として
茶色くなっている部分があり、
とても悩んでいます。
このような色素沈着は
治すことができますか?
皮膚科へ行ったほうがよいのでしょうか。
また、今後の色素沈着を防ぐために良い
ローション(バイオイルなど)や
クリームなどありますか?
質問が多くてすみません!
回答よろしくおねがいします(T-T)
色素沈着という言葉は、シミやソバカスの総称で、肌表面の黒ずみのことを指します。
できてしまった色素沈着を回復させるためには、規則正しい生活やスキンケアで、肌の新陳代謝を高めることが大事です。美白を謳った化粧品には、メラニンの生成を抑える働きのある成分などが含まれているので、それらを使った積極的なスキンケアもお勧めです。また、紫外線を予防する（日焼け止めを使用する）事やビタミンAやビタミンC、ビタミンEといった栄養素を摂る事も、シミ等の予防になります。保湿効果のあるクリームも有効です。
最近、肌チェックをしました。その時に目の下のシワを指摘され、今私わ23なのですが、目の下のシワわ28歳と言われました
｡｡｡｡＿|￣|〇
アイケアをしたほうがいいと言われたのですが、何を使えばいいのかわかりません。
肉眼でわそんなに目立たないシワなのですが、化粧の仕上がり状態でシワが目立ったりします。気になったら、すごく目立つような感じもします（泣）また、化粧してしばらくするとほうれい線みたいな感じのもでき、この２つのケアをしたいのです!!!!!!
美意識の高い方☆私にアドバイスをください!!
目元の小ジワが気になるとの事で…
確かに23歳で既に目元ジワが気になるのは早いかと思います。
普段はどのようなお手入れをされているのでしょうか？肌質や普段のお手入れ方法を見ていないので的確なアドバイスはできませんが参考になれば嬉しいです。
まずアイメイクはまだお若いのでキッチリ可愛らしくされているのでしょうが、それはOKですが落とす時が問題です。目元の皮膚は非常に薄く他の顔の皮膚と比べ4分の1程度しかありません。
その為とても乾燥しやすく、また摩擦にも弱いです。
マスカラやアイシャドーを落とそうと強く目元を擦ると直にシワの原因になりますので優しく丁寧にメイクオフして下さい。
一番負担のかからない落とし方はコットンにポイントメイクリムーバーを多めに広げ、それでマブタを上から押さえ10秒ほど待つだけです。それで馴染ませたらスッと引く、それだけです。
まつげもリムーバーをつけたコットンを二つ折りで挟んでくちゅくちゅと軽く馴染ませ溶かしてスッと引くだけです。
それからスキンケア。
化粧水と乳液はきちんとやることを前提に。
目元が気になる様なら普段使いの化粧水をコットンにヒタヒタにしてコットンパックを5～10分すると良いです。その際、ハリやシワが気になるならヒアルロン酸やコラーゲンやビタミンA、クスミや美白が気になるならビタミンCやアルブチン、コウジ酸などの美容成分が良いかと思います。
そしてここからが重要ですが目元の保湿を徹底する為に夜は乳液までで終わらせずナイトクリームを使用します。
夏場なので使用感が苦手な場合は目元だけでも結構です。
ジェルタイプよりもコックリ系のクリームがおすすめです。
ジェルタイプを使用したい場合は保湿力でクリームより少し劣りますので目元専用の美容液にするのが良いかと。
個人的には目元専用美容液等によく使われているレチノール(ビタミンA)が一番目元の小ジワには効果が高いと思います。
ただ安定性が弱いのでそれを安定性のある形や持続性のある形にしてある美容液は高価であります。
一時的な乾燥や荒れを防ぐにはテキメンですがシワのケアは続けてナンボというものなので使い続けていかなくてはなりません。
高価なものでは続けていくのも困難だしケチケチ少量を使っても効能効果が発揮できないのであればもったいないだけなので、低価格のものでよいのできちっと使用量を守り根気よく毎日続けていきましょう。
以上、長文になりましたが、早めの対処と毎日の積み重ねが50年後の素肌に結果を表してくれると思います。
化粧水はアスコルビン酸（ビタミンCだったと思います）、コラーゲンかヒアルロン酸配合の化粧水か美容液を使用したほうがいいと思います
ビタミンＣはコラーゲンの生成をたすけます
水分補給に、化粧水は安くても多くつけたほうがいいです
お風呂に入る時は、化粧水パックも欠かさず
結構ハリがでます
食事にも気をつけて、ビタミン、ミネラルもサプリなどで補ったほうがいいと思います
パッチリアイメークとかしていれば、止めた方がいいと思います
それなりに強いクレンジングを使わないといけないですし
肌への刺激や摩擦が多いんじゃないかと？
まだ２３歳なので
クレンジングは一番見直したほうが良いと思います
そんなにしっかりメイクでなければ、クレンジングではなく、洗顔料で泡洗顔を２回洗顔がいいそうです
汚れを落そうと、しっかり長く洗うのもタブーだそうです
あと、メイク後シワが目立つというのが気になります
やはり化粧水がしっかり浸透してない状態での化粧が原因なんじゃないかと？
化粧水がしっかり浸透した後、コラーゲンゲルなどがクリームよりいいと思います
クリームは目元だけでしたらいいと思いますが、毛穴を開きやすくすることと、時間がたつと酸化してお肌の老化を早めることがあります
あと、ファンデはリキッドファンデにしても厚塗りにならないように気をつけたほうがいいです
リキッド、パウダーどちらも、ベースがちゃんと出来てないと、仕上がりに差がでます
ほかにもいろいろ思いつきますが、御自分のメイク方法や生活習慣を見直して、改善していくのがいいと思います。
シワの原因は紫外線と水分不足が原因なんだそうです。
なので紫外線ケアとコットンパック等の十分な水分補給をすると良いそうです。
プロアクティブについて
現在１９歳の女です。今年の１月からプロアクティブを使い始めて約２ヶ月経ちました。
全体的にはニキビは減る傾向にありますが、最近とても乾燥するようになりました。１日中脂っぽくならないかわりに、洗顔後はかなり肌がひきつります。特にまぶたのあたりがひどくて、触るとざらざらします。将来しわが増えるのではないかと心配です。
使用を中止したほうがいいのでしょうか？
よろしくお願いします。
殺菌作用のあるような化粧水をつける場合、私は下記を試します。
・一度つけてしばらく置いてからまた重ねづけ⇒肌が水分を吸収し落ち着くまで続ける
・保湿効果の高いような化粧水を上から重ねる（ヒアルロン酸配合のものなど）
※特に乾燥する部分だけでも
・まぶたや口元専用の保湿ジェルやクリームを塗る
・朝か夜だけ別の化粧水を使うケアに変える
それで改善しないようなら使用を中止します。
でも、相談者さんはニキビが気になるんですよね？
なのでなかなか「止めたほうがいいよ！」とも言えないです…
体内から改善するために
ビタミンＢ６（皮脂を調整）、ビタミンＡ（粘膜などを保護）、たんばく質、コラーゲン、ビタミンＣＥなど
お肌によさそうな成分を摂取してみてはいかがでしょうか。
あとはよく言われるように、枕カバーをまめに洗う、洗顔ネットをつかって泡洗顔…
もう実行されてたらおせっかいですいません＞＜
私は泡洗顔＆化粧水重ねづけの効果か、肌の調子がとてもよくなりました。
美白・シミに効果のあるもの探しています！
顔の右側に大きなシミが出来てしまい、色々試しています。
現在は、サプリメント（ハイチオールとかビタミンＣ）を2ヶ月ほど飲み続けています。
今まで使った中で、効果のあったものがありましたら
ぜひ教えてください！試してみたいです！
肌が綺麗な人って憧れます☆
顔の右側だけに出来ているので、「運転焼け」かなぁ、と反省しています。
やっぱり日焼け止めとか日傘とか大事ですね。
徹底美白しています。この時期は特に･･。
美白を大きく分けると３つに分けれます。
①紫外線対策
②美白化粧品
③美白成分
①紫外線対策
日焼け止めは水や汗なので流れにくくするように初めから皮脂を吸収して肌をサラサラに保つ仕組みになっています。
よって、乾燥しやすく、粉っぽくなるので、基本的にＳＰＦの高いものやウォータープルーフのものはクレンジングで落としても落ちにくく肌への負担が大きいので日焼け止め落としを使ったほうがいいです（ドラッグストアなんかで売っています）。
日焼け止めが残っているとにきびや肌荒れの原因となりますし、日焼け止めを落とすのにゴシゴシ洗顔すると日焼けによって痛んでいる肌にさらに刺激を与えてしまうので絶対してはいけません。
まずは日焼け止めを日焼け止め落としで綺麗に落としてから、洗顔してください。
日差しがきつい間ずっと屋外にいるような場合以外はＳＰＦ５０を付ける必要はなく、普通はＳＰＦ２５くらいがちょうどいいとされています。家にいる場合はもう少し低くてもいいですね。そのくらいなら普通のクレンジングで充分落ちますし・・。
※最低限の日焼け止め＆メイクは必要です。
外に出る時はもちろんのこと、家にいても日焼け止めくらいは必要です。
真皮層にまで届き、お肌の弾力をうばってシミ・シワ・たるみを作るA波は生活紫外線と呼ばれていて、窓ガラスも通って室内や車内にも届いています。
今は様々な環境破壊により、夏はもちろんのこと、冬でも紫外線対策は絶対に必要になってきています。
紫外線の量も、曇りの日で晴れの日の60％、雨の日でも20％にしかならず、どんなお天気であっても紫外線対策は必要と言えそうです。また一日の中では10時から14時が紫外線の量が一番多く、その時間以外でも日が暮れて真っ暗になるまで紫外線は存在します。年間だと紫外線量が増えるのは4～9月。油断しがちですが、5月は特に多くなりますので注意しなくてはいけません。
②美白化粧品
美白液
ビタミンやコラーゲンを摂取してもちもち肌を手に入れよう！
美白クリーム
その場にとどまり、しっかりと効果を実感！潤いを与えよう！
美白石鹸
出来るだけ低刺激のものを選択するのがポイント！手軽にケア。
美容液
他のアイテムと合わせて使えば効果が倍増。出来れば使いたい。
※とにかく毎日お手入れが一番大切です。
※美白化粧品には、化粧水の他、乳液、クリームなど、さまざまな種類があります。
どの美白化粧品を選ぶにしても共通の注意したい点があります。
それは、それは本当に美白化粧品なのか？ということです。
商品タイトルに惑わされて、勝手にそれが美白化粧品だと勘違いしてしまう人がいます。
多いのが、○○ホワイトとか、ホワイト○○といったもの。
もちろん、そういった名前の美白化粧品もありますが、名前に「ホワイト」という単語を使っているだけで美白効果はないものもあるので注意してください。
また、美白をメインで売り出している商品なのか、他の効果がメインで美白効果もあるのかによって美白効果の大きさも違ってきます。
美白効果を求めて美白化粧品を探すのであれば、パッケージなどに大きく「美白」の文字があるものを探し、説明書きをよく見てから買うようにしたほうがいいでしょう。
③美白成分
ビタミンAで美白！
少なすぎると、肌が乾燥したりといった肌トラブルの原因に
ビタミンAを含む食べ物
レバー・うなぎ・卵黄・牛乳・ほうれん草・にんじん・春菊・モロヘイヤ・かぼちゃ
ビタミンCで美白！
メラニンの生成を抑え、コラーゲンの合成を促す働きが！
ビタミンCを含む食べ物
赤ピーマン・黄ピーマン・パセリ・キャベツ・アセロラ・ゆず・レモン・イチゴ・キウイ・じゃがいも・焼き海苔・味付け海苔・干し海苔
ビタミンEで美白！
ビタミンCと一緒に摂取することで効果が高まる！
ビタミンEを含む食べ物
カボチャ・ほうれん草・小松菜・春菊など。他にピーナッツ・アーモンド・へーぜるナッツなどの豆類
コラーゲンで美白！
美白だけでなく、綺麗な若々しい美肌を作るのにも有効
コラーゲンを含む食べ物
豚足、他に、鶏肉の中でも特に手羽先・軟骨・皮の部分
アミノ酸で美白！
肌の水分にとって保湿成分として非常に重要
アミノ酸を含む食べ物
鶏卵や胸、もも、ひき肉など、和牛、牛乳、カツオ、酒、じゃがいも、木綿豆腐
亜鉛で美白！
コラーゲン生成がスムーズに行われる！
亜鉛を含む食べ物
牡蠣、豚肉のレバーやホヤ、うなぎ、ナッツ類
カルシウムで美白！
血液の状態が正常になり、細胞の分裂を促進！
カルシウムを含む食べ物
牛乳、しらす干しやワカサギ、チーズやヨーグルトなどの乳製品
オリゴノールを含んだ製品です。
飲むものとしては、フローレイなど、塗るものとしてはエヴォリュエヴィトワーニがあります。
オリゴノールについては、下のＨＰをご覧ください。
http://www.aminoup.co.jp/
http://oligonol-net.com/
メタボ対策にもなりますよ。
塗るタイプですと、小顔・引き締めなども。
私が使っている基礎化粧品は
シミ・シワ両方に対応していて、
コラーゲンが皮膚の真皮層まで、
ちゃんと到達してくてる魔法の基礎化粧品です。
本当に使い始めてから赤ちゃんのような肌になった気分で、
すごく私は満足しています。
参考にURLのせておきます。
http://www.attains.co.jp
「美白」は体の内と外の両方のケアを完璧でないと到達できませんし、かなりの根気も必要になってきます。
日常毎日紫外線を浴びているわけですから、肌に紫外線の情報を１度インプットしてしまうと近い将来それがシミやシワの原因になります。
現在サプリメントを摂られているようですがビタミンＣなら１日１０００ｍｇを３回に分けて飲んで（水溶性のビタミンなので汗や尿で体外にでていってしまうため）外のケアとしては日中には日焼け止め（ＳＰＦ25 ＰＡ++ 程度の物）を使用し、夜のケアとして美白アイテムでローションマスクや美容液などを取り入れを中心にされるとよいかと思います。
後は当然の事ですが、睡眠不足にならない、ストレスをためないなどの配慮も必要ですね。
効果のあった商品は「雪肌精ＥＸ」シリーズをずっと使っていますが白くなるにはまだ何年もかかりそうですが肌に透明感は出てつや肌になってきましたよ。機会があればお試し下さい。
タカミ スキンピールの使用後について
先日、自宅でタカミスキンピールを肌につけ効果が得られました。
昨日で2回目です。
朝はせずに、夜だけ。
しかし、ピーリング後は、紫外線にあたるとシミができやすくなるという副作用を知らず、本日朝から素肌で紫外線を浴びてしまいました。
車での移動（助手席）で5時間ほど…。
知ってからすごく後悔してしまいました。
恐らく皮膚はいい感じに剥がれてしまった上での紫外線照射だったので、シミができるかもしれない…と、心配でたまりません。
ひとまず保湿の化粧水を浴びるほど顔に染み込ませました。
他にも何かお手入れしたほうがいいのでしょうか…？
ピーリング後は紫外線対策（日焼け止め）と保湿が必須です。
通常紫外線は、浴びてから72時間以内のケアが重要ですが、
ピーリング中の紫外線や日焼けは禁止事項ですね。
ビタミンＡ配合の化粧品、ビタミンＣローションを使用すると
ピーリングの効果が出やすいとされてますから
美白ものの化粧水・美容液・クリームなどで充分な
保水と保湿をおこなってください。
それとピーリング中でなくても、日焼け止めはお忘れなく、です。
突然のにきび多発に戸惑っています。２５歳、女性です。
私はもともと肌が結構キレイな方でした。今まではにきびができても２～３個で、皮膚科に行って飲み薬（抗生物質やビタミン剤）とダラシンTゲルを処方してもら
えば大抵キレイに完治していました。本当に肌トラブルとは無縁だったのですが…
今年の９月頃から、髪の毛の生え際にぷつぷつと無数の出来物ができてきました。皮膚科に行くと、毛穴の詰まりだということで、又いつもと同じ飲み薬とダラシンを処方してもらいました。
ところが一向に良くならず、ニキビにまでなり、生え際だけではなく頬や顎にまでニキビが沢山出来てしまいました。
いつもはダラシンで治っていたのですが、全く良くなる気配がなかったので、違う皮膚科に行き、アクアチムクリームを処方してもらいました…
が・・・
良くなるどころか、真っ赤になり、ひどくなってしまったような気がします。
本当に赤くて、鏡を見るたび本当に泣きたくなります。
①アクアチムクリームは刺激が強いのでしょうか？？
ちなみに私は無添加化粧品のファンケルを長年愛用しています。
あまり肌が強くないので、ちょっと他社のものを使うと肌が荒れてしまいます。
②肌が弱い人にはアクアチムクリームは合わないのでしょうか？
この①と②の疑問について、薬に詳しい方や経験者の方、是非教えてください！
※ちなみに、アクアチムクリームでもなかなか治らないので、もう一度その病院に行き、引き続きアクアチムクリームを使用した方がいいのか聞くと、抗生物質をもう少し飲みながら（前回は１週間だったので今回は２週間）、アクアチムクリームを塗って、それでも治らなかったらディフェリンを処方するとのことでした。
私も昨年からニキビに悩まされていました。市販の薬は種類も多く、私も色々ためしましたが、最後まで使い切る前に、別のものを使いたくなり、さらに悪化するという悪循環…。プロアクティブも試しました。プロアクティブは、合う人合わない人がいるでしょうが、わたしは後者でした。使用したら悪化し、もっとひどい状態になってしまいました。
皮膚科でも色々な薬を試しましたがなかなか治らず・・・。３件目の皮膚科の先生がとてもいい先生でした。最初は、ダラシンＴゲルという薬を使っていましたが、長年使っているときかなくなってしまいました。現在は８カ月ほど前から皮膚科で処方してもらい「ニキビは皮膚科へ！」のＣＭでおなじみの最新のにきび薬である「ディフェリンゲル」という塗り薬を使用しています。私はとても効果を実感できる薬だと思います。ビタミンＡ成分が高濃度配合されているので、皮膚がむけて新しい皮膚になるサイクルが早くなったように感じます。毛穴のつまりも解消されたし、ニキビ跡や赤みも解消されましたよ＾＾ 早く治したくて付け過ぎると、カサカサやヒリヒリすることもありますが・・・肌がきれいになる事を思えば我慢出来ますね♪ 私が通院している皮膚科では、保湿のローションも出してくれるので、乾燥対策もばっちりです！！ ニキビがひどかった最初のうちは「ミノマイシンカプセル」という抗生剤も服用していました。治療初めの４カ月ほどで新しいニキビは出来なくなってきたため、現在は飲んでいません。現在は、ニキビ跡を改善させるためケロイド治療や皮膚の修復効果のある「リザベンカプセル」を飲み続けているため、ニキビ跡もほとんどなくなりました。１年前までニキビで真っ赤になっていたとは思えないくらいに回復してきましたよ。すべて保険適用薬で、一か月で３０００円でお釣りがきます。さまざまな化粧品やサプリを試しにかって色々試すより、安くて安心かな～と思います。
私は薬局に勤めています。アクアチムクリームは刺激が強い薬ではありませんが、ニキビなどで肌が敏感になっていたりすると、人によっては逆に悪化する場合もあります。私はアクアチムローションを使っていた時がありましたが、ニキビにしみてひどくヒリヒリしたため、使用をやめて現在の薬に変えて頂きました。
とても辛く、死にたいくらい嫌な思いもたくさんしましたが、今はあきらめなくて良かったと思えます。ひどい顔だから、病院で顔を見せるなんて恥ずかしいと思っていましたが、きれいになってきたのが実感できると、早く診察を受けていればよかったと思えてきます。
また、焦るとストレスでにきびが出てきたりするものです。焦らず、治療することが大切ですね＾＾
自分はいまかなりの美肌です。みんな口をそろえて薬を使えば治るといいますが、それは治る人だけです。自分もいろいろ使って治ったときもありますが、再発したり跡が残ったりしました…
皮膚科にも行ってもだめだったので、何年も自分で研究してたところ何もしない方が逆に治ることがわかりました！
ニキビはすり傷と同じと思ってください。何もしなければ跡もなく必ず治りますから！指で触れるのも絶対にだめです。死んでも触らないと思ってれば治ります。
そして洗顔ですが、できるだけしない方がいいです。洗顔は指で触るよりも刺激が強いんです！
怪我のかさぶたを無理にはがすことと同じですから…。毎日洗顔してたらやめたがいいですよ…
洗顔をしなければならないのは、鏡をみて古い角質がかなりたまったことがわかる程度になった時です！それまでは洗顔は我慢してください。でも、たまったままにしておくとあかつき病になるんでたまったのがわかったらすぐに！
とにかく顔に少しも刺激を与えないことを常に頭に入れておけばいいだけです。
絶対さわったらだめですよ。
ダラシンは抗生物質なので膿んだニキビの消毒をするようなもので菌のいない状態の毛穴の詰まり(黒にきび、白にきび)を取ることは出来ません。自分はディフェリン２ヶ月使っていますが、黒にきび白にきびは驚くほど減りました。質問者さんの症状を聞く感じだとディフェリンが一番の近道のような気がします。しかし実際のところ、評判通りの副作用がとてもとても凄まじいので最悪マスクを２ヶ月するくらいの覚悟は必要かもしれません。ディフェリンは途中の悪化さえ乗り越えればほぼ必ず完治するんですけどね・・・
美容のため、若々しさ維持のために、みなさんはどんなことをしていますか？ ここ２年程で急激に老化が進み、たるみ、法令線がひどくて困ってます。
美顔器、食品、マッサージ何でもいいです。どんな商品か、どんなマッサージかとか、分かりやすく回答頂けるとありがたいです。
シワ、シミ、たるみ…など肌の全てのトラブルに共通する原因は、加齢による老化と紫外線です。しかも、その大半は紫外線で老化も早めます。なので紫外線予防はこまめに行っています。紫外線についてと、日焼け止めクリームの正しい知識、使用方法を知ったらビックリですよ！日焼け止めクリームは焼ける時間を延ばすクリームなんです。調べてみて下さい。私のお気に入りの基礎化粧品は、ドクターズコスメのエンビロンです。医療機関や認定サロンで販売されてます。ビタミンＡが売りで、ステップアップ方式。検索されてみて下さい。
美顔や美肌に最適最良の温泉があります。炭酸水素塩泉、いわゆる重曹泉です。
重曹泉は皮膚表面を滑らかにする作用があり、また、皮膚表面の皮脂や分泌物を乳化させ、石鹸のように洗い流してくれる効果がありますので美肌の湯と言われています。
なかなか温泉に行く機会が無いのであれば自宅のお風呂に食品用重曹を一掴みか二掴み入れるだけです。
更に高い効果を求めるのであれば、抗老化医学で注目されている酸化還元電位の低い温泉です。
詳しい事はマリエ・野沢温泉をキーワードにして調べてみて下さい。
シワに限っていうなら水分不足でしょうか。私はエバメール化粧品のジェルをベタベタなくらいたっぷり塗ってます。翌朝のメイク乗りが違います。
私は紫外線カットを必ずしています。
日焼け止めは欠かさずつけます。
あとは食事
朝食をしっかり食べる
野菜・肉・魚などバランス良く
トマト・キウイフルーツもよく食べてます。
あとはお豆腐や納豆・豆乳・枝豆などを毎日摂取
・暇さえあれば寝る
（寝るの大好き）
おかげ様で３０代後半ですが、実年齢を言うとびっくりされます。
化粧品はソフィーナ・ボーテの美白ライン
（化粧水・乳液）
シミの部分だけは皮膚科でいただいたハイドロキノール７％のクリーム
こんな感じです。
